Parlons peu, parlons bien…
QUI? Qui propose le Ketchup classique à son/ses enfant(s)?
Rassurez vous, je ne suis pas là pour vous blâmer, bien au contraire !
Le ketchup est limite devenu indispensable pour sauver les repas des jours off. En effet, parfois, on à pas le temps de cuisiner un bon plat mijoté, où on a parfois tout simplement pas envie et on en a le droit!
Les mam’s, aujourd’hui je vous propose de faire de ce ketchup réputé cracra une sauce bonne et saine pour la santé de vos enfants.
D’abord, saviez-vous que le ketchup classique contient plus de 20 grammes de sucre pour 100 grammes de sauce?
On parle du sel?…
Alors voilà, heinz à frappé fort cette fois ci, avec ce Ketchup sans sel ajouté et -70% de sucre.
En effet, ce ketchup contient 4,4 grammes de sucre pour 100 grammes.
Vous voyez déjà la différence?
Et ce n’est pas tout…
Il a un taux de sel de 0.05 gr pour 100gr.
KETCHUP SANS SEL -70% SUCRE
KETCHUP CLASSIQUE
Aussi, il contient seulement 3 additifs dont 0 nocif et dangereux pour la santé.
Pour finir, il est très peu calorique, et contient 50% de légumes…
Retrouvez la composition complète de ce Ketchup directement sur la fiche produit du site Heinz : https://www.heinz.fr/sauces/ketchup/product/100193200011/ketchup-zro-sel-et-70-moins-de-sucres
Alors les mam’s, je ne dis pas que c’est un produit intéressant nutritionnellement parlant, mais je dis que c’est un élément complémentaire pour aider nos enfants à bien manger.
Le fait est que le constat est clair:
un enfant qui ne veut pas manger son assiette la termine 3 min plus tard avec un peu de ketchup.
Conclusion: l’enfant a fini son repas.
Vous me direz, oui mais pourquoi habituer nos enfants à cela?
Non. Je ne dis pas d’offrir du ketchup à tout-va!
Le ketchup est une sauce qui doit permettre seulement de sauver les meubles car oui un enfant a le droit lui aussi de ne pas aimer ce qu’on lui propose!
Et pour compléter cet article, je vous propose de découvrir notre collection “Se nourrir et téter” sur notre boutique Sourire & Grandir.
Voilà les mam’s, j’espère que ce petit post vous aura été bénéfique et vous aura donné envie de proposer des choses meilleures à vos trésors.
Prochaine astuce prochainement!
Aurelie G.
sourire et grandir
